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En los últimos dos años subí de peso significativamente, digamos, unas 14 libras… algo como 7 kilos. ¿Será la edad? Puede ser, pero lo cierto es que desde marzo me puse seria con los ejercicios y reduje la dosis diaria de galletas… resultado: subí cuatro libras… pero mi talla de cintura es uno o dos centímetros menos.  Claramente, el aumento de peso tiene que ver con los músculos y claro, también veo que la reducción no es uniforme: otra prueba más de mi teoría. El problema es que con tan poquita reducción, aun no puedo usar la gran mayoría de mi ropa. Moraleja: es tiempo de dar el siguiente paso y empezar a cuidar lo que como. Sí, suena drástico para alguien que, como yo, adora comer, sobretodo postres… pero en fin, hay que tener metas y yo quiero volver a ponerme mi ropa, entonces con todo y mis años extra, tengo que bajar, o sea, tengo que cuidar lo que como. Además, una de mis metas de este año era comer más sano. Entonces ¡comencemos ya!

(ENGLISH VERSION)

Así me veo con 14 libras extra / This is how I look with 7 kilos extra. Photo by Steven Bizub

In the last two years I gained significant weight, say, about 14 pounds … something

around 7 kilos. Will it be the age?. It may be, but the truth is that since March, I got serious with the exercises and reduced the daily dose of cookies … result: I raised four pounds … but my waist size is one or two centimeters less. Clearly, weight gain has to do with muscles and, of course, I also see that the reduction is not uniform: another proof of my theory. The problem is that with so little reduction, I still can not use the vast majority of my clothes. The lesson: it is time to take the next step and start taking care of what I eat. Yes, it sounds drastic for someone who, like me, loves to eat, especially desserts … but anyway, you have to have goals and I want to put my clothes back on, then even with my extra years, I have to go down, that is I have to take care of what I eat. Also, one of my goals this year was to eat healthier. Then let’s start right now!