4 meses después… / After 4 months

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En los últimos dos años subí de peso significativamente, digamos, unas 14 libras… algo como 7 kilos. ¿Será la edad? Puede ser, pero lo cierto es que desde marzo me puse seria con los ejercicios y reduje la dosis diaria de galletas… resultado: subí cuatro libras… pero mi talla de cintura es uno o dos centímetros menos.  Claramente, el aumento de peso tiene que ver con los músculos y claro, también veo que la reducción no es uniforme: otra prueba más de mi teoría. El problema es que con tan poquita reducción, aun no puedo usar la gran mayoría de mi ropa. Moraleja: es tiempo de dar el siguiente paso y empezar a cuidar lo que como. Sí, suena drástico para alguien que, como yo, adora comer, sobretodo postres… pero en fin, hay que tener metas y yo quiero volver a ponerme mi ropa, entonces con todo y mis años extra, tengo que bajar, o sea, tengo que cuidar lo que como. Además, una de mis metas de este año era comer más sano. Entonces ¡comencemos ya!

(ENGLISH VERSION)

yo

Así me veo con 14 libras extra / This is how I look with 7 kilos extra. Photo by Steven Bizub

In the last two years I gained significant weight, say, about 14 pounds … something

around 7 kilos. Will it be the age?. It may be, but the truth is that since March, I got serious with the exercises and reduced the daily dose of cookies … result: I raised four pounds … but my waist size is one or two centimeters less. Clearly, weight gain has to do with muscles and, of course, I also see that the reduction is not uniform: another proof of my theory. The problem is that with so little reduction, I still can not use the vast majority of my clothes. The lesson: it is time to take the next step and start taking care of what I eat. Yes, it sounds drastic for someone who, like me, loves to eat, especially desserts … but anyway, you have to have goals and I want to put my clothes back on, then even with my extra years, I have to go down, that is I have to take care of what I eat. Also, one of my goals this year was to eat healthier. Then let’s start right now!

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